性生活究竟可以带来哪些好处呢

摘要:研究表明,每周至少一次性生活的女人,体内雌激素水平要比偶尔一次性生活的女人要高。这些雌激素,不仅能规律经期,还能抗衰老,使女人看上去更年轻、气色更好。

摘要:性生活和谐,会让彼此的性格更加容易让人接受,而且会让彼此对于事业,对于社交也会更有追求,更能感觉到自身存在的价值。

性生活只是在床上运动一下这样简单吗?这些性生活背后隐藏的秘密,你一定要知道!

性生活究竟可以带来哪些好处?

规律的性生活对于女人来说,非常重要!且不说包治百病,但起码是百利而无一害的!

▌减轻经期前的综合症

性生活究竟可以带来哪些好处?

女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。

▌规律经期、抗衰老

而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

月经有时候提前,有时推后很久才来,如果你也有这种烦恼,性生活可以帮你解决!

▌减少患妇科病几率

研究表明,每周至少一次性生活的女人,体内雌激素水平要比偶尔一次性生活的女人要高。这些雌激素,不仅能规律经期,还能抗衰老,使女人看上去更年轻、气色更好。

规律而且干净、清洁的性生活,会大大降低得妇科病的几率。

▌帮助睡眠

能减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症等妇科病的发生。

你有没有发现,有性生活后的睡眠质量更好。

缺乏性爱,长期得不到满足,阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降,更容易患妇科疾病。

这是因为在经历一次和谐的性生活后,人的精神及身体都在满足之后得以放松和舒展,睡意自然而然的袭来。

▌消除抑郁

▌减少患妇科病几率

性爱时,大脑中会产生大量内啡肽,这种物质能使人产生快感与幸福感。

规律而且干净、清洁的性生活,会大大降低得妇科病的几率。

研究显示,一次性高潮过后,85%的轻度抑郁患者症状会有所减轻。因此,在情绪沮丧时,性爱胜过吃药。

能减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症等妇科病的发生。

▌帮助睡眠

缺乏性爱,长期得不到满足,阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降,更容易患妇科疾病。

你有没有发现,有性生活后的睡眠质量更好。

▌有效缓解疼痛

这是因为在经历一次和谐的性生活后,人的精神及身体都在满足之后得以放松和舒展,睡意自然而然的袭来。

性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。

▌规律经期、抗衰老

别不相信,性爱对关节炎,胃部,背部神经,疼痛头痛或偏头痛有不可思议的止痛效果。而缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的止痛药了。

月经有时候提前,有时推后很久才来,如果你也有这种烦恼,性生活可以帮你解决!

▌改善夫妻关系

研究表明,每周至少一次性生活的女人,体内雌激素水平要比偶尔一次性生活的女人要高。这些雌激素,不仅能规律经期,还能抗衰老,使女人看上去更年轻、气色更好。

性生活的和谐是家庭幸福美满的前提。

▌改善夫妻关系

性生活和谐,会让彼此的性格更加容易让人接受,而且会让彼此对于事业,对于社交也会更有追求,更能感觉到自身存在的价值。

性生活的和谐是家庭幸福美满的前提。

▌改变人的身材

性生活和谐,会让彼此的性格更加容易让人接受,而且会让彼此对于事业,对于社交也会更有追求,更能感觉到自身存在的价值。

活跃的性行为就像是做一场健身锻炼,消耗的热量是非常可观的。

▌促进女性生殖健康

有规律的性行为,会使得身体耐力增加,身材更加苗条,这比花钱去健身房效果更好哦。

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔同房性要高得多。

女人在房事中得益远远不止于此哦!但这些都是建立在规律、洁净性生活的前提之下,另外,性生活配上优感觉会让性体验更真切哦!

从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。

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