美高梅在线游戏平台下载性生活对男人健康真的有好处吗

摘要:做爱是一种身体活动。在性交过程中,身体的生理变化与锻炼是一致的,比如呼吸频率上升,这意味着身体会感到疲倦。在这个过程中,身体会燃烧大量卡路里。沉重的呼吸会增加细胞内的氧气量,性生活过程中产生的睾丸激素可以保持骨骼和肌肉的强壮。

性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。但是,随着社会的不断进步发现,和谐的性爱对人们的身体健康也是非常有益的。那么,和谐性生活的好处有哪些呢?以下为具体的和谐性生活的好处:

房事本是夫妻双方欢愉的时刻,但是过度的性生活会给生活带来很多的不利,男人过度性生活会导致第二天的工作上无精打采、身形消瘦等。有节制的性生活不仅仅对夫妻情感有加温作用,对身体健康也是大有益处的。

性爱是奇妙的,健康的性爱是增强两性关系所必须的。性的健康益处很多,实际上它可以治愈人的身心,还可以预防许多疾病。

1、锻炼身体

增强体质

性生活对男人有哪些好处?会给你带来6大健康好处!

性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

科学研究所认为:做爱等同于跑步消耗的热量。若是以每周两次的性爱,那么一年就相当于慢跑50公里。消耗的能量是6000卡。而且房事运动可以增强机体的新陈代谢加速排毒。有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

1、非常好的运动形式

2、增加激素分泌

对前列腺有利

做爱是一种身体活动。在性交过程中,身体的生理变化与锻炼是一致的,比如呼吸频率上升,这意味着身体会感到疲倦。在这个过程中,身体会燃烧大量卡路里。沉重的呼吸会增加细胞内的氧气量,性生活过程中产生的睾丸激素可以保持骨骼和肌肉的强壮。

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

成年男性需要每隔一段时间就要进行精液排放,若是因为工作压力没有兴致做爱导致长时间的没有射精,男人前列腺内就会存有储存的精液。但是不能因此就频繁的进行性交,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

2、让人看起来更年轻

3、保护前列腺

对心脑血管有益

一些研究人员称,每周做三次爱可以让看起来更年轻。拥有良好的性生活对身体有好处,某些情况下升值可以缓解衰老。

性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

房事生活可以让机体的关节和身体肌肉都进行运动,从而增加了血液流通的速度,对肺功能和心脏的功能提高大有好处。每周进行三次性生活的男性女性们心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

3、缓解疼痛

4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

在性爱过程中,男性和女性身体都会产生内啡肽,激素作为弱止痛药。一项研究表明,在性刺激的过程中,特别是在性高潮期间,身体是不会感到疼痛到。记住性生活对整个身体的生殖系统都是有益的,因为它可以训练PC肌肉,从而对生殖器官的健康也是有益的。对女性来说,性生活也可以提高生育能力,推迟更年期并减轻经前综合症的症状。

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

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4、对前列腺有益

射精的大部分液体都是由前列腺分泌的。如果停止射精,液体会留在前列腺中,前列腺会膨胀并造成很多问题。定期射精会将这些液体冲洗干净并确保前列腺的健康。当人突然改变射精的频率时,也可能出现问题。

5、防止勃起功能障碍

40岁以上的男性中有五成患有勃起功能障碍,所有年轻男性都担心自己无法勃起。但是很多人都不知道的是,抗阳痿的最佳药物是其实是性生活。勃起使血液流过阴茎动脉,使阴茎组织保持健康。

6、缓解压力

这是一个科学事实:性是一种降低压力水平的有效方法。在性生活过程中,身体会产生多巴胺,内啡肽和催产素,可以让人更平和,压力更少。

性爱被视为中等强度的运动,而且它可以促进身体和心理健康。安全性行为是改善健康状况的有效策略,现在有更好的借口可以和爱人进行亲密行为了。

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