关注男性健康 心理疾病远离男性

美高梅首页登录,摘要:很多男性朋友由于工作上的压力,不自知的患上了男性疾病。其实所有病症都是征兆的,下面就来关注下男性心理健康,寻找患病的特征。

摘要:工作,竞争,赚钱养家,无数口号敦促男人前进,而一个在心理上承受太大压力的男人,一定会对工作和家庭生活造成影响。所以,其实我们是需要关注一下男性心理健康的。

身心失调 危险的是男人
较高的文化层次,体面的职业,稳定的收入。在许多人看来,写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示,都市白领的自杀率和自杀倾向正在不断提高。北京回龙观医院心理疾病著名的治疗专家刘华清大夫告诉记者:压力,成为都市白领心理疾病的祸根。而北京协和启迪心理咨询中心的门诊调查中,工作压力过大,进而产生许多心理问题和心身疾病的,更成为男性咨询的主要问题。
有钱,但是我却没有幸福感
一位姓周的先生在北京协和启迪心理咨询中心向杨霞教授咨询:我现在可以说是进入“有钱族”了,月收入一二万元,但是,我怎么还没有以前穷的时候快乐?以前我在机关工作,工资才有二三百元,和一帮好朋友侃大山,那时的生活目标就是挣大钱。辞职到保险公司后拼命工作,很快就爬到了部门经理的位置,但是我的时间几乎都被客户占据了。妻子嫌我晚上不回家陪她吃饭,朋友嫉妒我,上司老是鞭打快牛,给我不断地加任务,我成了里外不是人!虽然我可以为所欲为地花钱,可我怎么就没有幸福感?为什么总感到心里不痛快?
根据心理医生多年的治疗经验,城市男人的心理压力主要来源于工作和家庭。
刘华清大夫分析说,在竞争越来越激烈的今天,男人们都在废寝忘食地工作着。同时他们还需要时刻费心地揣摩着老板的一个举动,一个眼神,时刻警惕着同事对他们职位的觊觎。这些都让他们产生了巨大的心理压力。
而家庭中衍生出的压力更给他们脆弱的心理雪上加霜。忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通,婚姻问题、子女教育问题以及感情出轨等问题应运而生。在工作压力和家庭压力的夹缝中,职业男人走得艰难而尴尬。
男人哭吧,不是罪
据刘大夫介绍,在来医院就诊的病人中,女性所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大,相反,刘大夫认为,这种情况对白领先生们更加危险。
杨霞分析认为:首先,社会公众对男性的期望值是事业有成,如果女性事业不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的贤内助,她也是成功的。而男性就没有退路,他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。
其次,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,“男儿有泪不轻弹”,这样男性精神压抑的结果,必然也会影响他们的身心健康。
第三,男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等,压力没有解除掉,反而影响了身体健康。
第四,男性在许多方面要比女性差,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍,身体的耐受力差,等等。
刘华清提醒说,男性的这些特点,不仅对他们的心理疾病是一种加重,而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加容易崩溃的边缘。
减轻心理压力良方 刘大夫认为主要从下面几个方面着手:
一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。
二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法,还可以得到心理压力的转移机会。
三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力,以转移情绪,减轻心理压力。
四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干,这样可以使人变得积极开朗。
五、当自己无法排解的时候,一定不要忘记找一找专业的心理医生。

竞争!工作!挣钱!养家每个词对于男性朋友来说都是压力的来源。从古至今,男人都是在外拼斗的一方,虽然社会的进步让不少女性也成为社会主导的一部分力量。但男性朋友才是最主要的。而这一切也让男人们承受着巨大的压力,尤其是在中国这个人口如此庞大的国家,男性心理健康问题也逐渐变得严峻起来。今天就一起关注下男性心理健康。

在心理室时,我们经常可以看到的更多是女性,但是并不是说女性的压力大,更危险的就是男性。家庭的压力,工作的压力,赚钱的压力,还不会寻找心理师的帮助,男性心理健康就越来越差,甚至会出现变态的心理,患上心理疾玻在多年的发展下,我们都可以看到,出现心理问题的人很多都是男性。下面为大家讲讲男性心理健康问题。

男性易患心理疾病的特点

在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等,结果压力没有解除掉,反而影响了身体健康。

首先,社会公众对男性的期望值是事业有成,如果女性事业不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的贤内助,她也是成功的。而男性就没有退路,他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。

心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。心理学界认为,完全符合心理健康标准的人是不存在的,但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。

其次,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,男儿有泪不轻弹,这样男性精神压抑的结果,必然也会影响他们的身心健康。

首先,社会公众对男性的期望值是事业有成,如果女性事业不成功,但她把孩子教育得好,做了丈夫的贤内助,她也是成功的。而男性就没有退路,他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。

第三,男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等,压力没有解除掉,反而影响了身体健康。

其次,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,男儿有泪不轻弹,这样男性精神压抑的结果,必然也会影响他们的身心健康。

第四,男性在许多方面要比女性差,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍,身体的耐受力差,等等。

第三,男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等,压力没有解除掉,反而影响了身体健康。

减轻心理压力的良方

第四,男性在许多方面要比女性差,平均寿命比女性短,心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍,身体的耐受力差,等等。

一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。

减轻心理压力良方

二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法,还可以得到心理压力的转移机会。

一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂,还可以用笔来倾诉自己的痛苦。

三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力,以转移情绪,减轻心理压力。

二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法,还可以得到心理压力的转移机会。

四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干,这样可以使人变得积极开朗。

三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力,以转移情绪,减轻心理压力。

五、当自己无法排解的时候,一定不要忘记找一找专业的心理医生。

四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干,这样可以使人变得积极开朗。

随着社会压力增大,男性朋友为了工作废寝忘食,不断观察老板的一个举动、眼神,甚至是来自家庭偶尔的抱怨。这些都不断地加大男性朋友身上的压力,导致心理健康出现问题。所以,一旦发现自身存在上述所说的特点,可能就是在患有男性心理疾病的边缘,要需要让自己减压。关于男性心理健康问题就先介绍到这,希望能够对大家有所帮助。

五、当自己无法排解的时候,一定不要忘记找一找专业的心理医生。

总而言之,男性心理健康也值得我们去关注,不要以为男性真的厉害到没烦恼,什么事都可以掌握,什么事都做得了,其实他们还是会有不愉快的心情的,有自己的烦恼。但是由于每个人都说男性行,男性一般是很少表现出脆弱的心。所以当发现男性出现异常时,一定要好好调节他的心情。

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