美高梅首页登录夫妻生活前喝水更尽“性”哦 | 这些性欲杀手要避开!

摘要:性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。

压力影响

曾经的你们热情似火,水乳交融,现在却常常提不起性趣?美国最大的医疗健康服务网站WebMD提醒,生活中这13个不起眼的生理或心理因素可能会成为性欲杀手!无论你们是处于热恋期,还是性欲走下坡路,都要重视起来。

导读:很多人在进行完性生活后都会觉得口干舌燥,这是因为性爱使得身体缺水了。那你知道性爱前喝水的好处吗?性爱前喝水对性生活有以下3大好处!

当今社会,工作、生活、人际交往中无处不在。很多事情上人有压力能做得更好,但是性欲除外。因此,需要学会如何健康地控制压力,自我控制也可,必要时也要咨询医生。

1、压力

一、补充水分,让人状态更好。性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退。这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除。所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活。二、女性如果补水,性爱后能及时排尿,可以起到预防尿道感染的作用。许多女性婚后容易患上尿道炎,并且反复发作,其实这与女性的生理结构有关。性生活时,女性尿道口的细菌容易向上逆行,到达膀胱、输尿管,进而引起泌尿系感染。因此,女性在性生活前适当喝些水,在性生活后就会产生尿意,而排尿可以对尿路起到冲洗作用,这样就能预防尿道炎的发生。另外,女性如果缺水也会使阴道分泌物减少,变得干涩,影响性爱质量。三、喝水有助于男性勃起。在房事前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与前列腺炎,有利于生殖系统健康。另外对于性生活,想要更加美满长久,要学会避开一些性欲杀手,下面就来看有什么会影响了你的性生活?压力在生活中,人们对于工作、家庭或人际关系带来的各种压力随时都会发生。许多人在压力大的时候,对于性欲的感知会大打折扣。尝试学习以一种健康的方式,将自己快速从压力当中摆脱出来,这种能力对生活有极大的帮助。伴侣感情伴侣之间的感情问题是最主要的性杀手。对于女人来说,亲密的感觉是欲望的主要部分。但无论男女,伴侣之间都要注意避免争吵、沟通不畅、被背叛的感觉、或者其他的信任问题。酒精小酌一杯会让人感觉更加放得开。但过多的酒精会让人的性冲动麻木,而且喝醉也会让你的伴侣感到非常厌烦。睡眠太少如果你的性冲动突然消失了,或许是你没有得到足够的休息和睡眠。研究一下你的睡眠习惯,你是睡得太晚还是睡得太早,是否有睡眠问题?比如失眠、睡眠不足、睡眠呼吸暂停等问题。疲劳会削弱性欲的感觉。有了孩子当成为父母的时候,在生理上是不会失去性冲动的。然而,却实实在在的占用了时间和孩子在一起。如果是新婴儿,可以在午睡时尝试……药物有些药物可以降低性欲,其中包含并不限于这样的药物:1.抗抑郁药2.降血压药物3.避孕药4.化疗5.抗艾滋病药物6.非那雄胺转换药物或剂量可能会有帮助可怜的身材努力保持体形,接受自己的身体。如果你对自己的外表满意,会从内心里觉得自己更性感,对自己的认可和自信,可以让人心情愉快。如果你的伴侣很自卑,向他们保证他们很性感,并鼓励她。肥胖当人超重或肥胖时,欲望往往会减弱。而且过于肥胖带来的自卑感,这更是雪上加霜。即使很难改变自己的肥胖,至少也要学会改变对自己的看法。勃起问题有勃起功能障碍的男性,经常会担心自己在性方面会有难堪的表现,而这种精神压力会耗尽他们的欲望。虽然很难以启齿,多多咨询医生,积极治疗。低TT激素,也就是睾丸激素,其作用是刺激男性性欲。随着年龄的增长,或者其他的事情都会影响男人的性冲动和睾丸激素水平下降。抑郁抑郁会使人在很多事情上失去乐趣,包括性。如果你在接受抑郁症的药物治疗,也有可能是药物影响,因为一些(但不是所有)抑郁药物降低性欲。更年期对许多女性来说,绝经后会出现一系列影响性爱的不适,最常见的有:潮热、阴道干涩、情绪变化、皮肤和体毛改变,以及性欲改变。咨询医生治疗这些问题都可以得到合理、有效的解决,多吃大豆制品,练瑜伽会有很大帮助。缺乏亲密感没有感情的性爱会杀死人欲望。亲密不仅仅是性爱,如果你的性生活很平淡,多多尝试花些时间在非性方面,聊天,相互依偎,相互按摩。想办法表达爱而不做爱。逐渐上升的亲密感可以重建你的性欲。前列腺炎前列腺邻近精囊,当前列腺发生炎症时往往累及精囊,导致精囊炎,因而患者往往会发生阳痿的情况。前列腺有了炎症就干扰了睾丸的功能,从而使雄激素的产生与分泌受到影响,患慢性前列腺炎后,前列腺液分泌增多,也可抑制睾丸的功能,导致性功能减退而引起阳痿。

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常言道:压力就是动力。在高压下,很多事情你可能都会超水平发挥,但很遗憾,性爱可不包括其中。工作、家庭以及两性关系中的压力都会导致性欲的下降。

伴侣问题

学会用健康的方式解决,必要时求助心理医生或顾问。

和伴侣之间出现隔阂是头号“杀手”。对于女人来说,感情亲密是欲望的前提。无论男女,都应该警惕打架、沟通不足、背叛感和其他信任问题所带来的后遗症。如果夫妻双方感情出现问题,应该尽快向婚恋专家寻求帮助。

2、与伴侣发生矛盾

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对女性来说,亲密感是产生性欲的重要组成部分。冷战、缺乏沟通、感觉到背叛及其他影响亲密关系的问题都会影响你对性的欲望。

过度饮酒

3、酒精

喝酒可能会让人在性生活中更放得开,但是过度饮酒将会降低性欲。如果一方喝醉了,可能会扫了伴侣的兴致。如果发现自己喝酒成瘾,一定要寻求戒酒帮助。

一两杯酒也许会让你在性生活中放得更开,但过度酗酒会让你对性变得麻木。醉酒的状态会让你的伴侣也会熄灭你伴侣的情欲之火,索然无味。

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4、睡眠不足

缺少睡眠

如果你雄风不再,看看是不是睡眠不足惹的祸。睡得太晚起得太早、睡眠呼吸暂停综合症、失眠……所有让你无法安眠的因素都能毁掉你的性欲。睡得太少会造成疲惫,而疲劳会削弱性欲。

如果你起床没有性冲动,那么可能是因为睡眠不足。任何影响睡眠的因素,如入睡困难、缺少深度睡眠或者睡眠呼吸暂停症等,都可能影响性欲。因此,应该培养良好的睡眠习惯,如果效果不好,则应该向医生求助。

因此要养成你自己的睡眠习惯,确保充足的睡眠。必要时求助医生。

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5、育儿

孩子问题

照顾宝宝不会让你的性欲减退,但确实会减少与伴侣亲密接触的机会。可以在某些时段请保姆照顾小孩,从而可以腾出时间与伴侣二人世界。

为人父母不会影响性欲,但是孩子的存在确实会减少夫妻双方能够亲密独处的时间。因此,必要的时候雇一个保姆吧。

6、药物

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有些药物会导致性欲低下,包括:抗抑郁药、高血压药、口服避孕药(部分研究显示有相关结果)、化疗药物、抗艾滋病药物、非那雄胺等。

药物作用

不过千万不要自行停药或减少药物剂量,除非征得医生的意见。若开始服药后性生活受到影响,要及时告知医生。

有些药物会降低性欲,如抗抑郁药、降压药、避孕药、化疗药、抗HIV药、非那司提(治疗良性前列腺增生)等。换药或者减少剂量或许能有效改善。但是注意,不要擅做主张,无论是停药、换药还是增减剂量都要和医生保持沟通。因服药而导致性欲减退也要及时告知医生。

7、对外表自卑

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不悦纳自己外表的人,很难感觉到有熊熊的性欲。接受自己的外貌,自信、感觉良好能让你心情愉悦,热情满满。如果你的伴侣对外貌不自信,给他们以鼓励。

身材走形

8、肥胖

尽管现在身材不尽如人意,但是要努力接受现在的自己。自我感觉良好能让人保持良好的情绪。如果伴侣不自信,告诉TA:宝贝儿,在我眼里你真性感!

肥胖会降低性欲。肥胖者可能会在性爱中感觉力不从心,或对外表不自信,从而享受不了做爱的快感。

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9、勃起功能障碍

肥胖问题

患有ED的男性经常担心会让伴侣失望,而这种焦虑会成为性欲的慢性杀手。

当人超重或过于肥胖时,会因为无法享受性爱的过程、无法随心所欲地控制自己或感到自卑而使性欲减退。努力克服心理阴影,重塑自信才是正解,必要时可寻求心理咨询师的帮助。

庆幸的是,ED是可以治疗的。夫妻间要相互体谅,共同努力。

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10、性腺功能低下

勃起障碍

睾酮是性欲的燃料。随着男性年龄的增长,睾酮水平可能会有所下降。其他因素,比如两性关系、体重等,都会影响睾酮的水平。

男性勃起障碍患者通常担心自己在这方面表现不好,从而丧失性欲。此病良方乃是夫妻双方不懈努力,增进感情。

11、抑郁

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抑郁会浇灭人对大部分事物的热情,包括性爱。此时一定要寻求医生的帮助。如果治疗中包含药物,应仔细询问药物中是否有降低性欲的成分。

低睾丸酮

12、绝经

随着男性年龄增长,睾酮水平也会下降。当然,并非所有男性都会因此性欲减退。其他因素,如与伴侣的关系亲密度、体重等,也会影响男性的性欲和睾酮水平。

对许多女性来说,随着更年期的到来,性欲会降低。部分要归咎于阴道的干涩和性交疼痛。但不是每个女性都会出现这种情况。

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13、缺乏亲密感

情绪抑郁

无爱的性生活能让你短暂满足了性欲,却削弱了下一次性爱的欲望。如果你做爱“短平快”,尝试一下多交谈、相互依偎、相互抚摸等,增加两人的亲密度。表达爱意不一定要做爱,一旦建立起这种亲密关系,还怕没有性冲动吗?

抑郁会使人在做很多事情的时候找不到愉悦感,其中包括性爱。如果治疗抑郁症需要使用药物,记得告诉医生和治疗师这些药有没有使性欲降低。

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更年期

对很多女性来说,更年期中性欲会下降。更年期会使阴道干涩,从而引发性交疼痛。不过每个人情况不同,有些人在更年期后与丈夫感情和睦、充满自信且身体健康,拥有美满的性生活。

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亲密感

有性无爱的生活将扼杀性欲。亲密感是一种超越性爱的感情。如果性生活不和谐,那么请多花些时间在无性活动上吧,聊天、拥抱、发短信都可以,只要双方能找到无性的示爱方式就行。

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