男人如何控制生理需求

摘要:对女人来说,爱爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻,性前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对房事的期待,尤其可以让女人更快进入状态。

男人如何控制生理需要?性爱是美好的,也是男女之间天生的生理需要,但是美好的东西也应该,注意讲究一个适量的原则,男性健康专家认为,要学会控制自己的生理需要,因为只有优质的性爱,才是我们提倡的。

爱爱应该是充满乐趣的,不过,有时由于男士的房事技巧不够,导致爱爱过程很乏味,无法带动气氛,统计50%的夫妇在夫妻生活方面存在问题,这也是离婚率居高不下的罪魁祸首!很多人就开始关注自身的房事生活情况,先让我们一起了解下完美房事的几个标准吧。

标准一:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

▼①浪漫接触对女人来说,爱爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻,性前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对房事的期待,尤其可以让女人更快进入状态。▼②做到净、静、净房事前要做到床品干净、环境安静、内心清净,干净整洁的床品是爱爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择,安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰,内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。▼③前戏达到6分钟适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女人YIN道产生分泌物,帮助男人增强勃起硬度,最好的性前戏应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚时间一般在6~10分钟较为合适。▼④实质爱爱15~20分钟调查发现,实质爱爱在7~15分钟最为适宜,超过15分钟,男人疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。▼⑤性和爱结合不将性和爱分离开来,他们坚持在夫妻生活以及其他领域中,心灵占有中心的位置。他们把夫妻生活看成是夫妇关系中极为重要的部分,他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。▼⑥美妙平衡在房事中,每一方都要付出与接受,男女双方都需要服务对方和接受对方的服务,在夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡,将使他们的房事总是令双方都快乐无比但是,重复房事既对健康无益,又难使房事的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。▼⑦避孕措施得当做好避孕能让双方在爱爱时没有后顾之忧,更加投入,避孕药和安全套都是不错的选择,当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。▼⑧事后拥抱10分钟忽略后戏是全世界男人的通病,但没有后戏的爱爱是不完整的,建议,每次房事后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

标准二:做到三“净、静、净”。雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

标准三:前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。

标准四:至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。

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