美高梅正规官网“快枪男”的渐进式延时性.爱训练

摘要:这种锻炼如同伸张肌肉,使自身可以控制y茎的膨胀,并保持最佳状态。y茎“硬”得越久,性爱的时间相对也就会变长,男女双方体验高潮的机率也就增大了。

渐进式延时训练的出现,给“快枪男”带来了希望。

哪些性锻炼可以延长性爱时间?其实每一个男性,都希望自己在性生活过程当中,可以坚持的时间更久一点,但是想要达到这个目的,那么你需要注意做一些性锻炼,这样对延长性爱时间,可以带来很好的效果。

渐进式延时训练的出现,给快枪男带来了希望。

“快枪男”有时自己都没达到性高潮就泄了,更不要提能不能给对方性高潮了。

勤做”性锻炼”:做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿.此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩Y茎肌肉,以提高控制能力.

快枪男有时自己都没达到性高潮就泄了,更不要提能不能给对方性高潮了。

何为渐进式延时训练

保持适度性奋:做爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退.想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例.如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全”热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温.

何为渐进式延时训练

渐进式延时训练是一套自我锻炼方法,不靠药物也无需其他外物的辅助,只要坚持练习就能延长性爱时间。这种方法主要是为了延长男性的性爱时间,毕竟性生活的时长对提高女性兴奋度来说很重要。因为女性在性生活方面比较慢热,若她们还没有进入状态男性已经缴枪,那么肯定无法获得性高潮。

顶住Y蒂,不要抽插:两人身体完全胶着,用Y茎根部顶住伴侣的Y蒂.初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化.

渐进式延时训练是一套自我锻炼方法,不靠药物也无需其他外物的辅助,只要坚持练习就能延长性爱时间。这种方法主要是为了延长男性的性爱时间,毕竟性生活的时长对提高女性兴奋度来说很重要。因为女性在性生活方面比较慢热,若她们还没有进入状态男性已经缴枪,那么肯定无法获得性高潮。

渐进式延时训练的方法

有明确对象的性爱幻想:你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精.

渐进式延时训练的方法

1、降低y茎的敏感度

适量使用药物:73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物.

1、降低y茎的敏感度

男性y茎相当敏感,很容易达到快感的顶峰,所以降低敏感度很有必要。具体做法:手淫致y茎勃起到最大的程度,然后停止套弄,改换手法,开始用攥握、松开的方式调整y茎敏感度。

频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到性高潮.因此,可以尝试着在一晚欢爱两次.

男性y茎相当敏感,很容易达到快感的顶峰,所以降低敏感度很有必要。具体做法:手淫致y茎勃起到最大的程度,然后停止套弄,改换手法,开始用攥握、松开的方式调整y茎敏感度。

此刻,攥紧y茎的时候可能会有想射精的欲望,这是由于其兴奋度已达到最高,所以要迂回地刺激它,使y茎处于兴奋的饱和状态,并且适应这种感觉。每次练习进行20分钟左右,y茎的敏感度会有一定的下降,在正式进入性生活时,其受到的刺激也就比以往要小,可保持的兴奋时间就会延长。

体位支招:让妻子在上面.采用女上位时,Y茎受刺激程度比较低.还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样做爱时间会明显延长.

此刻,攥紧y茎的时候可能会有想射精的欲望,这是由于其兴奋度已达到最高,所以要迂回地刺激它,使y茎处于兴奋的饱和状态,并且适应这种感觉。每次练习进行20分钟左右,y茎的敏感度会有一定的下降,在正式进入性生活时,其受到的刺激也就比以往要小,可保持的兴奋时间就会延长。

2、锻炼y茎肌肉持久力

关注当下:幻想性高潮的来临,也会让人加速射精.因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮.

2、锻炼y茎肌肉持久力

y茎如果勃起到极限,且不能保持这种状态就会造成早泄。故此,锻炼y茎肌肉的持久力也很重要。具体锻炼方法:让已经勃起,其过程一定要缓慢,大起大落没有效果。当y茎快到极限的时候,停止套弄,让它处于无控制状态,并保持勃起度,也可以略微用手指轻轻敲打,一定不要用力哦!然后,感觉y茎已经可以保持“强硬”时,再进行套弄,让它再“长大”些。

男性朋友可以尝试,以上所介绍的这些性锻炼方法,自然对于帮助你提高性生活的质量,延长性爱的时间,都是比较有利的,而我们都知道,和谐甜蜜的两性生活,对夫妻感情也可以带来很好的帮助。

y茎如果勃起到极限,且不能保持这种状态就会造成早泄。故此,锻炼y茎肌肉的持久力也很重要。具体锻炼方法:让已经勃起,其过程一定要缓慢,大起大落没有效果。当y茎快到极限的时候,停止套弄,让它处于无控制状态,并保持勃起度,也可以略微用手指轻轻敲打,一定不要用力哦!然后,感觉y茎已经可以保持强硬时,再进行套弄,让它再长大些。

这种锻炼如同伸张肌肉,使自身可以控制y茎的膨胀,并保持最佳状态。y茎“硬”得越久,性爱的时间相对也就会变长,男女双方体验高潮的机率也就增大了。

这种锻炼如同伸张肌肉,使自身可以控制y茎的膨胀,并保持最佳状态。y茎硬得越久,性爱的时间相对也就会变长,男女双方体验高潮的机率也就增大了。

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TIPS:

上述的两个延时训练并非所有,但比较实用,男性可以自主锻炼,刚开始会遇到一些困难,多试几次就能找到诀窍。总的来说,性生活时间与性高潮有密切的关系,想攻破女人的性高潮关口,男性还得从自身做起。

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