盛夏啪啪啪,男人你要悠着点

摘要:天气炎热,人体会失去很多水分和盐分,应及时喝些咸汤,以补充丢失的电解质。出汗太多时,最好别行房。啪啪啪后,不要立即冲冷水澡或喝冷饮,应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。

夏季天气炎热,昼长夜短,人的活动量大,常出现消耗甚至收益的情况,故此时虽阳气偏旺,呈现万物繁荣、群芳斗艳之象,不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰:夏,假也,物至此时皆假大也。故夏季当注意阳亢兴奋之反而,对房事调摄也当从正反两方面予以注意。

夏季“热情”需要节制
夏天也是暑邪当令之际,夏暑耗气伤津,而房事又是一项剧烈活动,所以应有节制。中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家务之事增多,睡眠减少,精力消耗过大,又由于炎热,妻子常会拒绝合欢,这无形中会给夫妻情感蒙上阴影。所以男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。老年夫妻在夏天做爱时,当注意自己的身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病缠身时,当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷。
性交后出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者,更应注意节制,以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。夏季暑湿当令,会影响人的体质。这就是人们常说的“苦夏”。此时,人容易出现倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱的症状,这些都会使体力下降。
其次,夏天炎热,人体分泌的汗液本来就多,加上性欲让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓。出汗太多,会伤阴耗气,此时行房,中老年人及身体虚弱者容易虚脱。对情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗过多的现象也应警惕,这可能是疾病的信号。
有些人为了在凉爽中享受性爱,往往会将空调温度调得很低。其实,夫妻在获得性高潮后,毛孔都会张开大口“喘气”。这时如果有凉气入侵,毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵,抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩,还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。
夏季性爱四注意
自古以来,养生论著里都明确提出:夏季性爱应注意“阳亢兴奋之反而”,意思是说,夏天更容易让人欲望高涨,但若不注意节制,就会让新陈代谢本已加快的身体雪上加霜、体能透支,影响元气,进而引发其他疾病。
为了在享受夫妻生活时不影响健康,在炎热的夏季,如何掌握行房时的时机、频率和卫生,必须结合气候特点、环境因素、个体心理及生理条件来决定,千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。夏季性爱时应注意以下四点:
多吃一些清淡食物,适当补充优质蛋白,如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物,如人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”。适当吃姜,不但可以温胃散寒,而且能养阳。
天气炎热,人体会失去很多水分和盐分,应及时喝些咸汤,以补充丢失的电解质。出汗太多时,最好别行房。性爱后,不要立即冲冷水澡或喝冷饮,应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。
行房时,不要将空调或电扇对着人体吹,以免出现空调病。
适当下调性爱频率,不要勉强。炎热潮湿天气更加需要注意生殖器的清洁卫生,以避免因夏季性行为而引发其他不适。

夏季天气炎热,昼长夜短,人的活动量大,常出现消耗甚至收益的情况,故此时虽阳气偏旺,呈现万物繁荣、群芳斗艳之象,不少人仍有神疲力乏之感。《月令七十二集解》曰:夏,假也,物至此时皆假大也。故夏季当注意阳亢兴奋之反而,对房事调摄也当从正反两方面予以注意。

夏季的光照有利于人体的健康,有些人进行日光浴以强身,光照可抑制褪黑素的释放,使人敏感性增高,反应速度加快;红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,新陈代谢增强,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应,影响性功能,故夏季房活动随着阳盛而有所增多。

夏季的光照有利于人体的健康,有些人进行日光浴以强身,光照可抑制褪黑素的释放,使人敏感性增高,反应速度加快;红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,新陈代谢增强,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应,影响性功能,故夏季房活动随着阳盛而有所增多。

然而,夏天也是暑邪当令之际,夏暑耗气伤津,而房事又是一项剧烈活动,所以应有节制。中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家务之洗澡、抹席等事务增多,睡眠减少,精力消耗过大,又由于炎热,妻子常会拒绝合欢。这无形中会给夫妻情感蒙上阴影。所以男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。

然而,夏天也是暑邪当令之际,夏暑耗气伤津,而房事又是一项剧烈活动,所以应有节制。中年夫妻大多工作繁忙,加上夏天家务之洗澡、抹席等事务增多,睡眠减少,精力消耗过大,又由于炎热,妻子常会拒绝合欢。这无形中会给夫妻情感蒙上阴影。所以男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。

老年夫妻在夏天啪啪啪时,当注意自己的身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病罹身时,当衡量是否能承受啪啪啪活动对机体带来的负荷。尤其是啪啪啪后出现汗出过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者,更应注意节制,以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津,而是可以更多地进行非啪啪啪的性行为,以达到身心的欢愉。

老年夫妻在夏天啪啪啪时,当注意自己的身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病罹身时,当衡量是否能承受啪啪啪活动对机体带来的负荷。尤其是啪啪啪后出现汗出过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者,更应注意节制,以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津,而是可以更多地进行非啪啪啪的性行为,以达到身心的欢愉。

夏天人体汗腺分泌增多,汗泄体表,房事活动的兴奋及剧烈活动,更容易大量出汗。所以有些情绪紧张或身体虚弱者,夏季啪啪啪后有汗大泄的情况,这是一种疾病的信息,不要认为是自然现象而予以忽视。特别是在啪啪啪汗出之后感到口渴,不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡,这样虽一时性使自己感到舒畅,但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样,在夏天洗澡后也要稍事休息,待体内血液循环恢复正常调畅后再行房,不宜浴后匆忙行房。

夏天人体汗腺分泌增多,汗泄体表,房事活动的兴奋及剧烈活动,更容易大量出汗。所以有些情绪紧张或身体虚弱者,夏季啪啪啪后有汗大泄的情况,这是一种疾病的信息,不要认为是自然现象而予以忽视。特别是在啪啪啪汗出之后感到口渴,不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡,这样虽一时性使自己感到舒畅,但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样,在夏天洗澡后也要稍事休息,待体内血液循环恢复正常调畅后再行房,不宜浴后匆忙行房。

夏季啪啪啪时还要应注意以下四点:

夏季啪啪啪时还要应注意以下四点:

1.多吃一些清淡食物,适当补充优质蛋白,如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物,如人们常说的冬吃萝卜夏吃姜。适当吃姜,不但可以温胃散寒,而且能养阳。

1.多吃一些清淡食物,适当补充优质蛋白,如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可适当补充一些辛味食物,如人们常说的冬吃萝卜夏吃姜。适当吃姜,不但可以温胃散寒,而且能养阳。

2.天气炎热,人体会失去很多水分和盐分,应及时喝些咸汤,以补充丢失的电解质。出汗太多时,最好别行房。啪啪啪后,不要立即冲冷水澡或喝冷饮,应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。

2.天气炎热,人体会失去很多水分和盐分,应及时喝些咸汤,以补充丢失的电解质。出汗太多时,最好别行房。啪啪啪后,不要立即冲冷水澡或喝冷饮,应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。

3.行房时,不要将空调或电扇对着人体吹,以免出现空调病。

3.行房时,不要将空调或电扇对着人体吹,以免出现空调病。

4.适当下调啪啪啪频率,不要勉强。炎热潮湿天气更加需要注意生殖器的清洁卫生,以避免因夏季性行为而引发其他不适。

4.适当下调啪啪啪频率,不要勉强。炎热潮湿天气更加需要注意生殖器的清洁卫生,以避免因夏季性行为而引发其他不适。

总之,夏天的气候,既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件,又有压抑性情绪、消耗体力精力及津液的不利因素。如何掌握行房时的时机和频率,必须结合气候特、环境因素、个体心理及生理条件决定,千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。

总之,夏天的气候,既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件,又有压抑性情绪、消耗体力精力及津液的不利因素。如何掌握行房时的时机和频率,必须结合气候特、环境因素、个体心理及生理条件决定,千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。

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