男性性冷淡可多按“金三角”

摘要:洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人,需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。

摘要:男子持续或反复地对性不感兴趣,缺乏进行性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识,即使剥夺他的性活动,他也无受挫感时,我们称之为“性冷淡”。

很多人以为,性冷淡只是女性的常见性功能障碍问题。但最近,香港中文大学医学院公共卫生学院专家对4678名成年男女的性健康状况进行调查时发现,20%的男子表示自己有性功能障碍问题,其中最普遍的是早泄,占30%;其次是性冷淡问题。

很多人以为,性冷淡只是女性的常见性功能障碍问题。但最近,香港中文大学医学院公共卫生学院专家对4678名成年男女的性健康状况进行调查时发现,20%的男子表示自己有性功能障碍问题,其中最普遍的是早泄,占30%;其次是性冷淡问题。

据了解,男人在年轻比女人更容易产生性冲动,甚至一个拥抱都可能让男人欲罢不能。但是随着年龄的增长,男人的性欲会有下降的趋势,甚至出现行冷淡,具体有哪些呢?

许多女人认为,男子的性欲都是很强烈的。这种想法源于她们少女时代的经历,因为那时与她们同龄的小伙子们正处于性欲勃发期。实际上,20岁的小伙子也许总想做“那件事”,但对成年已婚男子来说,他们更倾向于各种不同层次的夫妻交流,而不是仅仅满足性要求。

许多女人认为,男子的性欲都是很强烈的。这种想法源于她们少女时代的经历,因为那时与她们同龄的小伙子们正处于性欲勃发期。实际上,20岁的小伙子也许总想做那件事,但对成年已婚男子来说,他们更倾向于各种不同层次的夫妻交流,而不是仅仅满足性要求。

洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人,需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。
男子持续或反复地对性不感兴趣,缺乏进行性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识,即使剥夺他的性活动,他也无受挫感时,我们称之为性冷淡。
造成男人的这种状态,有多重心理和生理因素:
1、性知识匮乏:认为一滴精,十滴血,性活动(包括自慰)会影响人的寿命,损伤元气。
不良生活及性爱方式:作息时间不规律,居住条件差,性生活缺乏新鲜感,以及性需求、性感受的交流不够,夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任,男性经常为不能满足妻子而感到抑郁和焦虑等,都会让男子性欲低下。
2、年龄因素:男子的性欲高潮期通常在30岁以前,之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度,出现了更强的需求。
3、内分泌系统疾病:人的性欲与内分泌系统关系密切。患病后,性激素分泌平衡被扰乱,人的性欲就会出现异常,甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。
4、性功能障碍:ED(勃起功能障碍)、早泄等问题会挫败男子自尊心,时间一长,他们就开始逐渐回避甚至拒绝性生活,最终造成性欲低下。
另外,全身性疾患,如肿瘤、慢性疾病、神经疾患、营养不良、过度疲劳等,均可能造成性欲低下。营养过盛、过度肥胖也可让男人没有性趣。某些药物,如某些降压药、镇静药,或精神类药物,酗酒、抽烟、吸毒等均是造成性欲低下的原因之一。
已婚男性要背负整个家庭的重担,在生活和工作上的压力很大,很多时候忙于工作,身体素质下降很快,更别说在性生活中了,已婚男人性欲下降怎么办?原因有很多种,男性朋友应该多多关注自己的身体健康,出息按什么问题,要学会和妻子共同面对。
男人产生性冷淡的原因有很多,若想改善这种情况要对症下药,找对原因才能找到方法。不过很多情况是男人有着身体和心理的压力,没有精力去做那事儿了。作为妻子也要多理解多安慰,一起解决问题。

美国加州大学心理学家查理斯博士说:“毋庸讳言,青春期的男子确实比女人更富于性幻想,他们往往容易将感情需要和性需要混为一谈,想通过性来满足情感需要。但是,随着年龄增长,工作压力和家庭负担会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。当然少数人性欲一直比较强烈,不能一概而论。”

美国加州大学心理学家查理斯博士说:毋庸讳言,青春期的男子确实比女人更富于性幻想,他们往往容易将感情需要和性需要混为一谈,想通过性来满足情感需要。但是,随着年龄增长,工作压力和家庭负担会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。当然少数人性欲一直比较强烈,不能一概而论。

洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人,需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。

洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人,需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。

男子性欲低下有多种原因

男子性欲低下有多种原因

男子持续或反复地对性不感兴趣,缺乏进行性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识,即使剥夺他的性活动,他也无受挫感时,我们称之为“性冷淡”。造成男人的这种状态,有多重心理和生理因素:

男子持续或反复地对性不感兴趣,缺乏进行性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识,即使剥夺他的性活动,他也无受挫感时,我们称之为性冷淡。造成男人的这种状态,有多重心理和生理因素:

性知识匮乏

性知识匮乏

认为“一滴精,十滴血”,性活动会影响人的寿命,损伤元气。

认为一滴精,十滴血,性活动会影响人的寿命,损伤元气。

不良生活及性爱方式

不良生活及性爱方式

作息时间不规律,居住条件差,性生活缺乏新鲜感,以及性需求、性感受的交流不够,夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任,男性经常为不能满足妻子感到抑郁和焦虑等,都会让男子性欲低下。

作息时间不规律,居住条件差,性生活缺乏新鲜感,以及性需求、性感受的交流不够,夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任,男性经常为不能满足妻子感到抑郁和焦虑等,都会让男子性欲低下。

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年龄因素

男子的性欲高潮期通常在30岁以前,之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度,出现了更强的需求。

内分泌系统疾病

人的性欲与内分泌系统关系密切。患病后,性激素分泌平衡被扰乱,人的性欲就会出现异常,甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。

性功能障碍

ED、早泄等问题会挫败男子自尊心,时间一长,他们就开始逐渐回避甚至拒绝性生活,最终造成性欲低下。

另外,全身性疾患,如肿瘤、慢性疾病、神经疾患、营养不良、过度疲劳等,均可能造成性欲低下。营养过盛、过度肥胖也可让男人没有性趣。某些药物,如某些降压药、镇静药,或精神类药物,酗酒、抽烟、吸毒等均是造成性欲低下的原因之一

男性性冷淡怎么办?

1、正确对待你对性生活的期望

其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力,因为实际情况是不可能每次的性爱都是完美的。一般只有40%到50%性生活是完美和谐的。因此,当你对某一次的发挥不好只是一笑置之时,感到压力和内疚的反而是你的另一半,当然,她更多的是期待下一次的兴奋而不是责怪你这次表现不好。

2、与另一半谈论你的性趣

我们也知道,对于一个曾经逃避性爱的人来说,要他谈论性方面的事情是有点难为他了。如果是太紧张的话,不如试试挑一本关于性爱的书,随便翻一页和你的伴侣一起阅读,指着里面的内容或插画,大家一起笑笑,最主要的是让你的另一半知道你正在变得开朗,为着你们的关系而努力着。并且认真准备每一次的性生活。

3、刺激敏感区域来提升性欲

对于很多男人来说,性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实,如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域,不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。在性生活里面,从有感觉到性高潮,并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域,让彼此之间都感到快乐,记着,我们是为了享受而性爱,不是为了性爱而性爱。

4、多于朋友在一起

性欲是需要新鲜感来刺激的。当和你的朋友共享晚餐的时候,你就有机会在另一种场合看到你伴侣的另一面。你会发现原来她是那么的幽默和吸引人――也许她也是这么看你的。同时你也会重拾自信,发现在朋友圈子里你是那么的有魅力。这些都是对提升性欲很有帮助的。

5、医生或专家可以提供不少帮助

当你家里的电路有问题的时候,你会想到去找电工帮忙。同样道理,当你遇到性冷淡的困惑时,别羞于找婚姻专家,他们会给你提出很多有用的建议的。例如可以在医生的指导下去做一下身体检查,看看是不是因为药物问题而导致性冷淡的。如果你正在服用抗抑郁药物,有可能就会导致性冷淡,这时你可以跟医生商量换另一种药物。

6、多按金三角

中医认为,适度按摩金三角有助于保持经脉通畅从而助性,还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。

将耻骨上缘、两侧大腿根部用线连接起来,就像一个倒置的等腰三角形。其中,底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉均会聚于此。

按摩手法很简单,每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处至冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。

按摩前要先预热,即用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,在感受到热量从小腹传至手心后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛感要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。

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