性生活持续多久最好呢?

摘要:有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

引导关注经过我们随机调查统计发现

大多数男性朋友对于性生活时间非常在乎

于是呢,经常就有这样的一些咨询

医生,性生活多长时间才是最好?

医生,我只有2分钟,是早泄吗?该怎么办?

医生,我怎样才能持续得更久一点?

……

带着这些问题和疑问,且让我慢慢给诸位道来

一直以来,我们都知道性生活时间太长的话,性器官持续充血会有害健康,但太短的时间又不能让人满足。那么,到底一次性爱持续多久最好呢?

1、首先呢,性生活时间不可太长

男人认为,性生活时间越长,越易到达性高潮,性快感也更强。事实并非如此,单次性生活过长,对双方的身体都是不利的。原因有两点:

一:过性生活时,不仅男女双方生殖器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,等等。而且,性爱过程会使人体的耗能明显增加,如果时装这长,会使双方愈加疲惫,导致出现全身乏力、嗜睡等现象。

二:过性生活时,男女双方生殖器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等男性健康问题。

再者,美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对爱爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

2、其次,最好的性爱时间到底是几分钟呢?

有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在713分钟最为适宜。尤其是男性表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。

当然,最好的性生活时间还是得根据双方身体和欲望需求来决定,如果双方欲望较强,身体素质好,性爱后没有任何不适感,也是可以适当增长时间的。不过,专家认为,性爱重质不重量,只要保证每次的性爱都让双方满意,时间长短并没什么所谓。

3、最后,究竟什么是早泄?早泄的原因有哪些?

性生活低于5分钟为早泄了,前列腺是男性身体最大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。一旦前列腺发生炎症症状,腺体组织僵死硬化,腺体内神经受损,不受大脑中枢神经控制,便无法控制排精,就会出现早泄。

性生活低于5分钟叫早泄:4到5分钟为轻度早泄,2到3分钟为中度早泄,低于1分钟为重度早泄。5到10分钟叫性功能减弱。性生活10分钟以上叫正常。

而早泄的原因主要有:一是心因性的早泄,就是由于平时的工作.生活压力.焦虑、紧张等引起的,二是前列腺疾病引起的早泄。经常手淫,久坐,熬夜,喝酒,性生活频繁都会导致性功能障碍下降。

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