美高梅在线游戏平台下载每一次不脱衣服的睡觉,都是对床的辜负

摘要:睡觉时穿的太多或太厚,会影响血液循环,阻止体内快乐激素的分泌,裸睡则能增加体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅。法国有调查显示,裸睡能让性爱时更有激情,变得主动。

曾有记者追问玛丽莲?梦露睡觉时穿什么,她的回答性感而香艳:“通常只搽几滴香水而已。”事实上,裸睡不但有益健康,还能提升性爱质量,对促进性爱有很多好处。1。帮助散发出诱人的气味。加拿大自然疗法博士娜塔莎?特纳表示,裸身睡在爱人身边,身体会自然释放出一种好闻的味道,这能激发对方的性欲,尤其女性对这种味道更为敏感。2。方便肌肤相亲。一丝不挂的躺在床上,身体很容易相互接触,性欲自然也会高涨。不过,也有性学家认为,长期赤裸相对容易使性生活的新鲜感和神秘感消失,因此要适当调节,例如穿件性感轻薄的情趣内衣。3。保护男性睾丸,帮助勃起。男性裸睡可以让睾丸温度下降,增加勃起几率,提升精子质量。研究发现,形成裸睡习惯后,男性在性方面更加活跃,出现勃起功能障碍的几率有所下降。4。让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗?兰达博士说,女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。
5。增加快乐激素,提升性爱激情。睡觉时穿的太多或太厚,会影响血液循环,阻止体内快乐激素的分泌,裸睡则能增加体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅。法国有调查显示,裸睡能让性爱时更有激情,变得主动。

摘要:让清晨性.爱更易发生。裸睡能带来深度睡眠,减少失眠,让人早上更加神清气爽。裸睡的男性早上更易出现晨勃,发生清晨性爱的几率也会随之提升。

世界上最性感的女人,玛丽莲?梦露小姐曾说过:我睡觉时只穿香奈儿5号香水。从此,这也成为了裸睡爱好者们的箴言。

美高梅在线游戏平台下载 16。加强性自信。“裸睡将教会你如何爱自己”,这是美国裸睡者协会的一句口号。如果一个人对自己的身体不自信,那在性爱时就容易分神,担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自己的身体,让人感觉自己更性感,从而自信倍增。7。增加高潮几率。裸睡能给人带来无拘无束的感觉,这可以使身心放松,缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下,女性会更容易达到高潮。

曾有记者追问玛丽莲?梦露睡觉时穿什么,她的回答性感而香艳:通常只搽几滴香水而已。事实上,裸睡不但有益健康,还能提升性.爱质量,对促进性.爱有很多好处。

我们为什么爱上裸睡?

8。让清晨性爱更易发生。裸睡能带来深度睡眠,减少失眠,让人早上更加神清气爽。裸睡的男性早上更易出现晨勃,发生清晨性爱的几率也会随之提升。

1。帮助散发出诱人的气味。加拿大自然疗法博士娜塔莎?特纳表示,裸身睡在爱人身边,身体会自然释放出一种好闻的味道,这能激发对方的性欲,尤其女性对这种味道更为敏感。

有次洗澡,睡衣不小心被弄湿了,只能裸睡,没想到那一夜我睡得格外好。清晨舒展四肢的时候,我突然意识到睡衣对于我来说竟然是多余的。

9。面容变性感。娜塔莎?特纳表示,裸睡时,体温微降有助于完成身体各项自我修复。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康性感。10。让卧室环境变温馨。喜欢裸睡的人,会更愿意把自家的卧室打造成令人向往的爱巢,选择干净、蓬松、质地讲究的床上用品,让人一回到家就想和爱人去

2。方便肌肤相亲。一丝不挂的躺在床上,身体很容易相互接触,性.欲自然也会高涨。不过,也有性.学家认为,长期赤裸相对容易使性.生活的新鲜感和神秘感消失,因此要适当调节,例如穿件性.感轻薄的情趣内衣。

3。保护男性睾.丸,帮助勃起。男性裸睡可以让睾.丸温度下降,增加勃起几率,提升精.子质量。研究发现,形成裸睡习惯后,男性在性方面更加活跃,出现勃.起功能障碍的几率有所下降。

美高梅在线游戏平台下载,它能让我从被捆绑一天的感觉中释放出来,每逢工作压力过大时,我总会先洗个热水澡,然后像个婴儿一样无牵无挂地安然入睡,第二天整个人就像充了电一样。

4。让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗?兰达博士说,女性阴.部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。

5。增加快乐激素,提升性.爱激情。睡觉时穿的太多或太厚,会影响血液循环,阻止体内快乐激素的分泌,裸睡则能增加体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅。法国有调查显示,裸睡能让性爱时更有激情,变得主动。

一项关于裸睡的调查显示,在356790名被调查者中,28.72%的人称非常喜欢裸睡,不脱光睡不着,45.87%的人时不时会进行裸睡,只有25.41%的人极少裸睡。

6。加强性自信。裸睡将教会你如何爱自己,这是美国裸睡者协会的一句口号。如果一个人对自己的身体不自信,那在性爱时就容易分神,担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自己的身体,让人感觉自己更性感,从而自信倍增。

在豆瓣上,有一个喜欢裸睡小组,里面集合了2.6万多名裸睡爱好者,他们认为裸睡给人一种回归自然、无拘无束的感觉。

7。增加高.潮几率。裸睡能给人带来无拘无束的感觉,这可以使身心放松,缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下,女性会更容易达到高.潮。

裸睡就像泡温泉

8。让清晨性.爱更易发生。裸睡能带来深度睡眠,减少失眠,让人早上更加神清气爽。裸睡的男性早上更易出现晨勃,发生清晨性爱的几率也会随之提升。

当我们脱光衣服,钻进柔软的被窝,我们感觉压力与疲惫都渐渐散开,每一寸肌肤都舒展开来,内心充满了平静的幸福感。让你如此心旷神怡的裸睡,其实有泡温泉般的健康疗效。

9。面容变性.感。娜塔莎?特纳表示,裸睡时,体温微降有助于完成身体各项自我修复。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康性感。

疗效一

10。让卧室环境变温馨。喜欢裸睡的人,会更愿意把自家的卧室打造成令人向往的爱巢,选择干净、蓬松、质地讲究的床上用品,让人一回到家就想和爱人去卧室里亲热一番。

促进血液循环

裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并能很快入睡。

疗效二

治疗失眠

北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出,裸睡有助于神经压力的调节,能消除疲劳,放松肌肉的紧绷,有助进入深层次睡眠,对失眠的人有一定的安抚作用。

疗效三

减压、祛痛

研究指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。这种无拘无束的感觉使身心放松,能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛,有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。

疗效四

改善便秘

裸睡对改善紧张性疾病也很有效果,特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到消除,比如慢性便秘、慢性腹泻等。

疗效五

美容

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,保证呼吸通畅,促进新陈代谢的速度,有利于皮脂排泄和再生,让皮肤有一种通透的感觉。

裸睡是最好的春药

事实上,裸睡不仅有益健康,还能让你的爱爱力MAX。先别急着和你的另一半裸睡,让我们先来看看裸睡对爱爱的十大好处。

帮助散发出诱人的气味

加拿大自然疗法博士娜塔莎?特纳表示,裸身睡在爱人身边,身体会自然释放出一种好闻的味道,这能激发对方的性欲,尤其女性对这种味道更为敏感。

方便肌肤相亲

一丝不挂的躺在床上,身体很容易相互接触,性欲自然也会高涨。不过,也有性学家认为,长期赤裸相对容易使性生活的新鲜感和神秘感消失,因此要适当调节,例如穿件性感轻薄的情趣内衣。

保护男性睾丸,帮助勃起

男性裸睡可以让睾丸温度下降,增加勃起几率,提升精子质量。研究发现,形成裸睡习惯后,男性在性方面更加活跃,出现勃起功能障碍的几率有所下降。

让女性私处更健康

《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗?兰达博士说,女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。

增加快乐激素,提升性爱激情

睡觉时穿的太多或太厚,会影响血液循环,阻止体内快乐激素的分泌,裸睡则能增加体内内啡肽水平,让人变得更加心情舒畅。法国有调查显示,裸睡能让性爱时更有激情,变得主动。

加强性自信

裸睡将教会你如何爱自己,这是美国裸睡者协会的一句口号。如果一个人对自己的身体不自信,那在性爱时就容易分神,担心赤裸身体。裸睡能帮人学会欣赏自己的身体,让人感觉自己更性感,从而自信倍增。

增加高潮几率

裸睡能给人带来无拘无束的感觉,这可以使身心放松,缓解日间因为紧张引起的不适。在身体放松的情况下,女性会更容易达到高潮。

让清晨爱爱更易发生

裸睡能带来深度睡眠,减少失眠,让人早上更加神清气爽。裸睡的男性早上更易出现晨勃,发生清晨性爱的几率也会随之提升。

面容变性感

娜塔莎?特纳表示,裸睡时,体温微降有助于完成身体各项自我修复。另外,裸露的皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,有益皮脂腺和汗腺分泌,使皮肤和头发更健康性感。

让卧室环境变温馨

喜欢裸睡的人,会更愿意把自家的卧室打造成令人向往的爱巢,选择干净、蓬松、质地讲究的床上用品,让人一回到家就想和爱人去卧室里亲热一番。

健康裸睡的正确姿势

首先要有一个相对私秘、独立的环境。与普通人相比,床具的软硬度要适中,床单、被罩换洗次数应更勤,并经常拿到阳光下曝晒,保证其干净、蓬松。床单、被褥的质地也要讲究,以舒适、柔软透气的面料为好。

裸睡时一定要注意保暖,适时调节卧室的温度和湿度。一般来说,室温在2223摄氏度左右最佳,避免受凉和出汗。夏天开空调或冬季室温较低时,尤其要注意保护裸露的肩部。

男性裸睡时尽量不要俯卧。这种睡姿对睾丸会有压迫,尤其是青壮年男性,有时会因此出现睾丸扭转,所以,尽量选择侧卧位、仰卧位。

上床睡觉前应清洗私处,并勤洗澡。因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,所以有特异性体质的人应该慎选裸睡。另外,有泌尿系统感染的人,也不宜裸睡。

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