美高梅正规官网帮你的他摆脱“一分钟先生”

摘要:浅而急促的呼吸是射精的前兆,而缓慢的深呼吸可以降低引起射精的性紧张感。用丹田呼吸使你的肚子比胸腔更早鼓起,在暂停训练中去运用深呼吸。学习瑜伽呼吸法也会有帮助。

摘要:自己要对自己的性反应要了如指掌,敏感的体会阴茎受到刺激后的身体反应,科学的学习性反应的全过程,准确的掌握射精的阈值。

相信没有任何一位男性会喜欢听到人家叫自己“一分钟先生”,早泄是男性性功能障碍中最为常见的一种疾病,也是让男人最没面子的男科疾病,那么女人如何帮你的他摆脱“一分钟先生”呢?

男人最在乎啪啪啪的时长。那么,当你精心布置好场景,让她进入状态之后,为什么不试试下面这些技巧来为之添色呢?

在性兴奋时男人如何控制射精的冲动?在性交时,男人都希望延长性交时间,让女人获得足够的快感,可是男人在性兴奋时很难控制住自己,在性兴奋时很容易射精,如何控制射精的冲动是每个男人必须学会的事情。因为男人坚挺的时间越长,女人达到性高潮的几率就越高,双方获得的愉悦才会更多。

A 激情投入型

让她在上面

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他的呼吸在那个时候变得异常地短促,很紧张的样子……

当她在上面的时候,你受到的刺激少。让她的动作缓慢而有节奏,快速的摩擦是男人忍耐力的杀手。你也要主动配合她但不要过激,花几分钟来适应下里面的温暖和湿润。

1、了解自己的性反应

对应办法:呼吸法VS激情投入型

深呼吸

自己要对自己的性反应要了如指掌,敏感的体会阴茎受到刺激后的身体反应,科学的学习性反应的全过程,准确的掌握射精的阈值。

当男性激情进发时,常会有酣畅淋漓,喘不过气来的感觉,这说明是你的回应使他感觉很好。

浅而急促的呼吸是射精的前兆,而缓慢的深呼吸可以降低引起射精的性紧张感。用丹田呼吸使你的肚子比胸腔更早鼓起,在暂停训练中去运用深呼吸。学习瑜伽呼吸法也会有帮助。

2、在性生活时克服紧张感

他越是兴奋,就越容易早泄。而这时你可以试着让他深呼吸;先深深地吸一口长气,心里从1数到5,充分扩张胸腔,让肚子鼓起来;然后呼气,慢慢使肚子瘪下去,气流冲过胸腔,进入喉咙,最后尽量将气体全部呼出体外。几次深呼吸以后,他的性张力就会得到缓解。

勤加练习

在性生活时克服紧张感,男人每次都害怕时间太短,越担心就越紧张,往往时间更短,结果射精的阈值越来越低。

B 舒缓压力型

在敏感地带摩擦,刺激阴蒂,但不要进入。如此进行几分钟,只在门口徘徊,因为那里有最敏感的神经。当你觉得快射的时候,赶快拔出,冷静下来。然后,再插入。换姿势也可以延长性时间。

3、性交时戴上避孕套

你明显感觉到他的内心很焦虑,希望借这件事情来缓解自己的情绪……

适时暂停

性交时戴上避孕套一般这样比直接做爱时间要长。

对应办法:联想法VS舒缓压力型

让她持续地刺激你直到你觉得要高潮了,而就在这时候让她暂停一下。一旦你性紧张消失后,她可以重新开始。你可以设置几个数字等级来帮助你,比如,0是平静,而10表示射。用这方法,多试几次,你就有能力告诉她以及提醒她什么时候该停下。

4、呼吸方式—

如果你的丈夫日常工作压力大,甚至已经出现了焦虑的情况。那么,改善其焦虑状况是关键的一环。妻子要学一学弗洛伊德,学学他的自由联想法;让丈夫躺在床上,在完全放松的状态下,自己说出任何联想到的忧虑,无论是什么。当丈夫的思绪流畅,语言自由流淌时,疗效也在不知不觉中发生了。如果聪明的妻子在丈夫这种半睡半醒的状态中加上一些小动作,包括对丈夫的爱和鼓励,一切将恢复正常。

不要想射门

藉着呼吸方式,你可以学会控制射精技巧;对有些人来说,缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力,而有些人觉得,快速而浅的呼吸方式较有效。

C 自我中心型

大脑这个有控制欲的伙伴分不清楚你是真的要射了还是仅仅快要射了。所以,你越是想得多,就越容易射。将注意力转移到她光滑的身体上,而这种享受会令快感弥漫全身。

5、身体和四肢动作控制射精

你们很少在这个时间交流,他总是由着自己的性子,而你总是一声不响的样子……

运用身体和四肢动作进行帮助的控制射精,紧闭腹内,保持4个长呼吸。尽一切力量坚持,不给射精可乘之机。直到要射精的不稳定感觉过去以后,再把全身放松,休息两个呼吸。

对应办法:表达法VS自我中心型

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如果你的丈夫大男子主义严重,说一不二,容不得你这个做妻子的推三阻四、总是在这么美妙的亲密时段火急火燎,干脆利落速战速决,这种类型的男人在性事方面是强者,太以自我为中心,使得女人难以忍受,如果你真的感到不是很适应,建议你直白地去表达自己的意思。夫妻间的交流是非常重要的一个环节,否则看似很小的事情逐渐郁积,就会影响夫妻间的感情,所以,你可以告诉他,你喜欢的,以及,你讨厌的。

6、暂停一下—

D 木讷憨呆型

当你觉得要射精,便中断动作,或与伴侣相互拥抱一下,等感觉较退时,再重新开始。另外,医学界也发现,有人故意「忍精」,不让射精过早射出。其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已,所以越自然越好,只要双方快乐就好,那麽早、迟、忍精,甚至无精也不是什麽问题了。

在亲密时段,他就是喜欢起事喀嚓,然后倒头便睡……

很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度,就一发不可控制了,总结起来,射精的过程为:第一步,附睾、输精管平滑肌收缩,驱动精子移向后尿道,同时膀胱括约肌收缩,防止精液进入膀胱及尿液进入尿道,精子在后尿道与前列腺、精囊腺及尿道球腺的分泌液混合成精液;第二步,由于强烈性刺激引起基底部坐骨海绵体肌及球海绵体肌的节律性收缩,将精液射出体外。

对应办法:撒娇法VS木讷憨呆型

以上就是在性兴奋时男人如何控制射精的冲动,男人想远离三分钟快男做一个常胜将军就要学会控制射精,延长性交时间,不要让你的伴侣抱怨还没开始就结束了,要想让你们的性生活更加和谐,你就得给她充足的快感,只有这样你们的性生活才会更加愉悦

这样的男性没有意识到如此行为可能令老婆不满,所以老婆是天然的治疗师,感觉他要射精前30秒至1分钟,标志为活塞运动加快,幅度增大,呼吸表浅,气息急促,女性可以嗔怪地直接告诉老公:“哎哟,弄疼我了,压着我了,我憋着了。”这时男性会下意识的减缓或者停止运动,抬高身体,寻找或者询问原因,他的性兴奋随之降低,阴茎勃起的硬度也自然下降,早泄就不会发生。

E 超级敏感型

他好像个小豹子一样难于控制,过于敏感让他的耐受力变得很低……

对应办法:动停法VS超级敏感型

这个方法非常简单,但在临床却很有效果,抚摸和摩擦阴茎及龟头,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,在性高涨的射精感消失后再重新开始刺激阴茎。如此反复进行,直到患者逐渐能够产生耐受而又不射精,这种训练也可以在性生活中进行,在不可抑制的射精冲动即将发生时停下来,待性兴奋下降,如此动动停停,克服某些患者由于超敏感造成的耐受性极弱的尴尬现象。

F 情不自禁型

在那个关键时刻,他的确完成得有点快!

对应办法:挤捏法VS情不自禁型

世界著名性学大师马斯特斯和约翰逊1970年介绍了挤捏技巧法,又叫作耐受性训练。长期以来对于有早泄行为的男性颇有帮助,方法呈:女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方以右手拇指放在阴茎的系带部位,指与中指放在阴茎另一面,分别位于冠状沟的阴茎系带处。挤捏压迫4秒钟,然后突然放松。一般2周左右见效,继续3~6个月以巩固疗效,据作者报道,成功率高达95%以上。

百试皆爽好方法

充分做好性前戏,插入阴道之后静止不动数分钟,然后再每十几秒至几分钟抽动一次,直至习惯慢慢性交为止,即可大功告成!对于个别一触即泄者,则可采用口交的方法延长男方的射精时间(不习惯者可套清洗的避孕套之后再口交)。另外,就是任何一位“一分钟先生”,都可能有不易射精的性交体位,大家不妨找一找。

阳痿

常见症状:心理性性功能障碍男子性功能障碍

并发症状:查看更多>>

相关检查:外生殖器检查阴茎超声检查

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