频繁性生活小心患上性功能障碍

摘要:相信大家都知道枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效,每天喝一碗枸杞粥,可以增强身体的免疫力,促进了细胞代谢,降低了血液中的胆固醇,防止动脉硬化,延缓了身体的衰老,不仅仅如此,而且还有利于性神经的兴奋,提高男性的性功能。

现在人生活压力大,身体上经常容易出现一些毛病,常见的就是肾虚。男性肾虚可能引发多种症状,女性肾虚则会提前更年期,产生黑眼圈等。这不仅会对身体造成伤害,还会影响夫妻之间的性生活。其实不用担心,想要强身健体滋阴壮阳,吃这些就对了。可以强身健体滋阴壮阳的食物1.虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。2.淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、
B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。3.泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素
A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有
补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。4.牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。5.鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的”还原剂”。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频
繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。6.韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯
性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有
促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。7.枸杞子枸杞子又名枸杞。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。怎么样?其实美食中往往都蕴含滋补的疗效,正如以上这些常见的食物中都隐藏着强身健体滋阴壮阳的功效。如果你也有肾虚的症状,那就可以适当调整家庭的一日三餐。坚持一段时间,相信一定会有很大的改善。祝你早日恢复健康强健的身体!

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每个男性都希望自己的性功能比较强,这样才可以展现自己的魅力,让生活变得更加的自信,增加了夫妻之间的感情,增强男性性功能的方法不仅仅是使用药物,另外也可以通过饮食的方法来增强。

1、大蒜:引起勃起功能障碍的因素很多,血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用,血液健康也是影响勃起的重要因素。控制勃起功能障碍的一个方法就是增加体内一氧化氮的含量,一氧化氮可增加血流量,大蒜刚好可以增加一氧化氮生成,还可以帮助调节血脂浓度,降低血脂,恢复健康。

男性吃什么可以增强性能力?

2、西红柿:有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力,当然精子质量并不等同于“壮阳”,并以此认为吃西红柿能“壮阳”。

1.枸杞子

3、牡蛎:有利于精子生成的绝佳食物。牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。精氨酸是制造精子的主要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。另外性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为锌不足而引起的。牡蛎则是补充这些营养素的最佳天然食物。

相信大家都知道枸杞子具有滋补肝肾、明目的功效,每天喝一碗枸杞粥,可以增强身体的免疫力,促进了细胞代谢,降低了血液中的胆固醇,防止动脉硬化,延缓了身体的衰老,不仅仅如此,而且还有利于性神经的兴奋,提高男性的性功能。

4、韭菜:男性的“起阳草”。韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。

2.牡蛎、韭菜

5、枸杞子:最廉价的“水果伟哥”。现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

牡蛎是常见的一种海产品,具有补肾、滋阴壮阳的功效,经常性的吃牡蛎可以提高性功能同时里面含有大量的锌元素,有利于可以提高精子的质量。韭菜是生活中常见的一种食材,营养是非常丰富的,每天吃一点韭菜具有温补肝肾、助阳固精的功效,韭菜又被称为壮阳草,多吃有利于补肾、固精。

3.泥鳅和蛤蜊

泥鳅里面含有丰富的维生素a、脂肪、优质蛋白质、烟酸、维生素b1、铁、钙、磷等具有养肾生精的功效,可以调节男性的性功能,同时里面含有一种特殊的蛋白质,能够促进精子的形成,具有滋补强身的功效。蛤蜊里面含有丰富的核酸是精子必不可少的物质,经常性的吃可以提高性功能让性生活变得更加和谐。

频繁性生活小心患上男人性功能障碍?

当频繁的进行性生活的时候男性会延迟射精的时间,若是一天内反复进行性生活,第二次性生活的射精时间比第一次长,这样特别容易引起阳痿、射精迟缓、不射精等性功能的障碍。此外男性性生活之后会有一段时间对性刺激产生抗拒感,所以频繁性生活会延长男性阴茎勃起速度,最终导致性功能障碍。

1.消耗体力和精力

性生活属于一种特别消耗体力的活动,一次性生活需要消耗身体大量的能量,若是过于频繁的话对男女双方都会造成巨大的体力和精力消耗,时间久了体质会变差、腰膝酸软、肾精亏虚、记忆力下降等。

2.性功能的衰退

长期处于性冲动状态就会增加控制神经中枢和性器官的负担,久而久之容易导致身体以及性器官的疲劳,既不能让夫妻双方得到性生活的满足又可能会导致性功能的衰败。

3.导致心理疾病

频繁性生活会让男性的性器官反反复复或者持久性的处于充血状态,容易让男性发生精囊炎、前列腺炎等疾病。此外也容易让女性出现腰酸疼痛、盆腔充血、下腹部坠胀感。

4.出现心理上的障碍

频繁性生活会让男女双方的性满足程度降低,所以容易出现心理上的阴影,总是以为是自己性能力太差导致的,从而加重了心理压力负担。

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